গেমিং আনন্দের জন্য, আসক্তির জন্য নয়। criex বিশ্বাস করে প্রতিটি খেলোয়াড় নিজের সীমা জেনে, দায়িত্বশীলভাবে বিনোদন উপভোগ করতে পারেন। এই পাতায় আপনি পাবেন নিজেকে সুরক্ষিত রাখার সব প্রয়োজনীয় তথ্য ও হাতিয়ার।
যদি মনে হয় গেমিং আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে — ঘুমের সমস্যা হচ্ছে, পরিবারের সাথে সম্পর্ক নষ্ট হচ্ছে, বা আর্থিক সংকট তৈরি হচ্ছে — তাহলে এখনই আমাদের সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করুন। আমরা বিচার করি না, শুধু সাহায্য করি।
ইমেইল করুন: [email protected] (বিষয়: "সাহায্য চাই")
লাইভ চ্যাটে আমরা ২৪/৭ বাংলায় উপলব্ধ।
criex-এ খেলার জন্য ন্যূনতম বয়সসীমা ১৮ বছর। এটি কোনো আনুষ্ঠানিকতা নয় — এটি আমাদের নৈতিক ও আইনগত দায়িত্ব। অপ্রাপ্তবয়স্করা গেমিং-এর মানসিক ও আর্থিক চাপ সামলাতে সক্ষম নয়, তাই তাদের সুরক্ষা দেওয়া আমাদের প্রথম কর্তব্য।
নিবন্ধনের সময় আমরা বয়স যাচাই করি। KYC প্রক্রিয়ায় জাতীয় পরিচয়পত্রের মাধ্যমে বয়স নিশ্চিত করা হয়। যদি প্রমাণিত হয় কোনো অপ্রাপ্তবয়স্ক ভুল তথ্য দিয়ে নিবন্ধন করেছে, তার অ্যাকাউন্ট তাৎক্ষণিকভাবে বন্ধ করা হবে এবং জমা অর্থ ফেরত দেওয়া হবে।
অভিভাবকদের জন্য: সন্দেহ হলে যে আপনার সন্তান criex ব্যবহার করছে, অবিলম্বে [email protected]-তে যোগাযোগ করুন। আমরা অবিলম্বে পদক্ষেপ নেব।
অভিভাবক নিয়ন্ত্রণ: ব্রাউজারে পারেন্টাল কন্ট্রোল সফ্টওয়্যার ব্যবহার করুন যা গেমিং সাইটে প্রবেশ নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার পরিবারকে সুরক্ষিত রাখুন।
criex শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য
এই টুলগুলো সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, যেকোনো সময় সক্রিয় করা যাবে এবং তাৎক্ষণিক কার্যকর হবে
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক সর্বোচ্চ জমার সীমা নিজে নির্ধারণ করুন। একবার সীমা কমালে তা তাৎক্ষণিক কার্যকর হয়, কিন্তু বাড়াতে চাইলে ৭ দিনের অপেক্ষা করতে হবে — এটাই আপনার নিরাপত্তা।
প্রতিটি বাজির সর্বোচ্চ পরিমাণ সীমাবদ্ধ করুন। একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের বেশি বাজি দেওয়া সম্ভব হবে না — এটি আবেগের মুহূর্তে বড় ক্ষতি থেকে আপনাকে রক্ষা করে।
একটানা কতক্ষণ গেম খেলতে পারবেন তা নিজে নির্ধারণ করুন। নির্দিষ্ট সময় পূর্ণ হলে একটি সতর্কতা বার্তা আসবে এবং চাইলে সেশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যাবে।
২৪ ঘণ্টা থেকে শুরু করে ৩০ দিন পর্যন্ত আপনার অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ করুন। এই সময়ের মধ্যে লগইন বা গেম খেলা সম্পূর্ণ অসম্ভব হবে। মনকে বিশ্রাম দিন।
৬ মাস থেকে ৫ বছর বা স্থায়ীভাবে আপনার অ্যাকাউন্ট বন্ধ করুন। সেলফ-এক্সক্লুশন চলাকালীন সময়ে নতুন অ্যাকাউন্ট খোলার চেষ্টা করলেও বাধা দেওয়া হবে।
নির্দিষ্ট সময়কালে আপনি কতটুকু হারাতে পারবেন তার সীমা নির্ধারণ করুন। এই সীমা ছাড়িয়ে গেলে গেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যাবে — আপনার জমানো অর্থ সুরক্ষিত থাকবে।
এই সব টুল আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনো সময় সক্রিয় করা যাবে। সহায়তার জন্য আমাদের লাইভ চ্যাট বা ইমেইলে জানান — আমরা সাথে সাথে সাহায্য করব।
গেমিং আসক্তি হঠাৎ আসে না — ধীরে ধীরে তৈরি হয়। নিচের প্রশ্নগুলো মনোযোগ দিয়ে পড়ুন। যদি ৩টির বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার সময় এসেছে। মনে রাখবেন — সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয়, এটি সাহসের কাজ।
যদি নিচের ৩+ প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, অনুগ্রহ করে আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন বা সেলফ-এক্সক্লুশন সক্রিয় করুন।
সেলফ-এক্সক্লুশন হলো সবচেয়ে কার্যকর স্ব-সুরক্ষা পদক্ষেপ। একবার সক্রিয় করলে নির্ধারিত সময়ের আগে তুলে নেওয়া সম্ভব নয় — এটাই এই টুলের শক্তি।
আপনার ব্যবহারকারীর নাম ও পাসওয়ার্ড দিয়ে অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করুন।
উপরের ডানদিকে প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করে "দায়িত্বশীল গেমিং" বিভাগে যান।
সময়কাল বেছে নিন: ৬ মাস, ১ বছর, ২ বছর, ৫ বছর বা স্থায়ী।
নিশ্চিতকরণ বোতামে ক্লিক করামাত্রই সেলফ-এক্সক্লুশন কার্যকর হবে। আর লগইন সম্ভব হবে না।
বিকল্পভাবে: লগইন না করেও সহায়তা দলকে ইমেইল করে সেলফ-এক্সক্লুশনের অনুরোধ করা যাবে। আমরা সাথে সাথে আপনার অ্যাকাউন্ট বন্ধ করব।
সেলফ-এক্সক্লুশনের মতো দীর্ঘমেয়াদি পদক্ষেপ না নিতে চাইলেও, সাময়িক বিরতি (Time-Out) আপনার মাথাকে ঠান্ডা করার সুযোগ দেয়। ঈদের ছুটি, পরীক্ষার সময় বা পারিবারিক অনুষ্ঠানে মনোযোগ দিতে Time-Out চালু করুন।
নিজের বাজেটের মধ্যে থাকুন — criex-এর আর্থিক নিয়ন্ত্রণ টুলগুলো আপনাকে সাহায্য করবে
প্রতিদিন সর্বোচ্চ কত টাকা জমা দেবেন তা ঠিক করুন। উদাহরণ: সর্বোচ্চ ৳৫০০ প্রতিদিন।
সাত দিনে মোট কত টাকা জমা দিতে পারবেন — ব্যক্তিগত বাজেটের উপর ভিত্তি করে নির্ধারণ করুন।
মাসিক আয়ের নির্দিষ্ট অংশ বিনোদনে রাখুন — criex সেই সীমা নিশ্চিত করবে।
নির্দিষ্ট পরিমাণ হারলে গেম স্বয়ংক্রিয়ভাবে থামবে — আর হারানো সম্ভব হবে না।
গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম: জমা সীমা কমানো তাৎক্ষণিক কার্যকর হয়। কিন্তু সীমা বাড়াতে চাইলে ৭ দিন অপেক্ষা করতে হবে — এই বিলম্ব ইচ্ছাকৃত, যাতে আবেগের মুহূর্তে আপনি ক্ষতিগ্রস্ত না হন।
গেমিংয়ে কেবলমাত্র সেই অর্থই ব্যয় করুন যা আপনি বিনোদনের জন্য আলাদা রেখেছেন। সংসারের, সঞ্চয়ের বা জরুরি প্রয়োজনের টাকা কখনো গেমিংয়ে আনবেন না।
গেম শুরুর আগে ঠিক করুন কতক্ষণ খেলবেন। টাইমার সেট করুন। নির্দিষ্ট সময় হলে থেমে যান — জেতার ধারায় থাকলেও, হারলেও।
গেমিং থেকে আয় করার পরিকল্পনা করা ভুল ধারণা। এটিকে সিনেমা বা রেস্তোরাঁর মতো বিনোদন ব্যয় হিসেবে দেখুন — আনন্দের জন্য।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০-১৫ মিনিটের বিরতি নিন। উঠুন, পানি খান, একটু হাঁটুন। একটানা দীর্ঘক্ষণ গেম খেলা মানসিক ক্লান্তি তৈরি করে এবং বিচারশক্তি কমায়।
হারলে আরও বেশি বাজি দিয়ে ক্ষতি পূরণের চেষ্টা করবেন না। এই মানসিকতাই সবচেয়ে বড় ফাঁদ। হারলে থামুন, নতুন দিনে নতুনভাবে শুরু করুন।
গেমিং নিয়ে পরিবারের সাথে খোলামেলা কথা বলুন। পরিবারের সদস্যদের সচেতনতা অনেক সময় বড় সমস্যা হওয়ার আগেই সংকেত দিতে পারে।
criex-এর সহায়তা দল সবসময় আপনার পাশে আছে — নিঃসংকোচে যোগাযোগ করুন
২৪/৭ বাংলা ভাষায় লাইভ চ্যাট সহায়তা পাওয়া যায়। যেকোনো সময়, যেকোনো প্রয়োজনে — আমরা সাথে আছি।
বিস্তারিত সমস্যার জন্য ইমেইল করুন। সাধারণত ২-৪ ঘণ্টার মধ্যে বাংলায় উত্তর পাবেন।
লগইন না করেও ইমেইলে অনুরোধ করতে পারেন। বিষয়: "সেলফ-এক্সক্লুশন অনুরোধ" — আমরা তাৎক্ষণিক পদক্ষেপ নেব।
গেমিং আসক্তি একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, ব্যক্তিত্বের দোষ নয়। যদি মনে হয় গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে — ঘুম কমে যাচ্ছে, পরিবারের সাথে সম্পর্ক খারাপ হচ্ছে, কাজে মনোযোগ নেই — তাহলে সাথে সাথে পদক্ষেপ নিন।
criex-এর সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করুন: [email protected]
আমরা আপনাকে সঠিক সাহায্য পাওয়ার পথ দেখাব। মনে রাখবেন — সাহায্য চাওয়াই সবচেয়ে সাহসী পদক্ষেপ।
নিজের সীমা জেনে, বাজেট মেনে, আনন্দের সাথে খেলুন — criex সবসময় আপনার পাশে।
গেমিং বিনোদনের জন্য — আসক্তির জন্য নয়। সবসময় দায়িত্বশীলভাবে খেলুন এবং নিজের সীমার মধ্যে থাকুন। সমস্যা হলে লুকাবেন না — আমাদের বলুন।